Prywatna joga · Warszawa
Prywatna joga w Warszawie: instruktorka przyjeżdża do Ciebie
Prywatne zajęcia jogi 1:1 u Ciebie w domu albo w biurze, w całej Warszawie i okolicach. Agnieszka Praga, certyfikowana nauczycielka jogi, przyjeżdża w terminie dopasowanym do Twojego kalendarza, rano, w ciągu dnia albo wieczorem. Bez grupy, bez dojazdu przez miasto i bez stałego grafiku studia. Uczy Neuro Jogi: jogi z oddechem i relaksacją, która pomaga łatwiej wracać ze stresu do spokoju.
- Format
- 1:1 w domu lub w biurze
- Cena
- Od 360 zł / 60 min
- Dojazd
- W cenie do ok. 30 min drogi
- Język
- Polski lub angielski
Prywatna joga · Warszawa
Cennik i pakiety
Ceny są końcowe, bo korzystam ze zwolnienia z VAT. Dojazd jest w cenie do ok. 30 minut drogi. Dalej doliczam 60 zł za każde rozpoczęte 30 minut, a poza Warszawą zapraszam na zajęcia online.
Pojedyncze zajęcia
Na próbę albo od czasu do czasu
- Online, 60 min
- 240 zł
- U Ciebie, 60 min
- 360 zł
- U Ciebie, 90 min
- 470 zł
- Płacisz za każde spotkanie osobno
- Bez zobowiązań na dłużej
Start
Pięć spotkań na początek
- Online
- 1 100 zł
- U Ciebie
- 1 650 zł
- 5 × 60 min, raz w tygodniu
- Do wykorzystania w 8 tygodni
- Tyle spotkań proponuję na start
Regularna praktyka
Gdy chcesz utrzymać rytm
- Online
- 2 160 zł
- U Ciebie
- 3 240 zł
- 10 × 60 min
- Do wykorzystania w 16 tygodni
- Praktyka, która zostaje z Tobą na dłużej
Priorytet
Dla osób z wymagającym kalendarzem
- U Ciebie, 8 × 75 min
- od 4 400 zł
- Twój stały termin co tydzień, zarezerwowany na cały pakiet
- Do wykorzystania w 12 tygodni
- Zmiana terminu bez kosztów do 12 h przed spotkaniem
- Nowy termin w ciągu 7 dni, gdy przekładasz
- Terminy dopasowane do Twojego kalendarza, także poza typowymi godzinami pracy, po uzgodnieniu
- Dłuższe spotkania: 75 minut zamiast 60
- Faktura na firmę i pełna dyskrecja
- Maksymalnie 3 osoby w tym pakiecie jednocześnie
Zasady spotkań
- Zmiana lub odwołanie terminu bez kosztów do 24 h przed spotkaniem, w Priorytecie do 12 h.
- Później albo przy nieobecności spotkanie przepada. Raz w każdym pakiecie możesz przełożyć spotkanie w nagłej sytuacji, także w ostatniej chwili.
- Choroba: daj znać przed spotkaniem, a przełożymy je bez kosztów. Ważność pakietu wydłuży się wtedy o maksymalnie 2 tygodnie.
- Spóźnienie skraca spotkanie. Przy zajęciach u Ciebie czekam 20 minut.
- Gdy to ja muszę odwołać spotkanie, dostajesz nowy termin w pierwszej kolejności albo zwrot pieniędzy za to spotkanie.
- Ważność pakietu liczę od pierwszego spotkania. Zajęcia online mają te same zasady.
- Rezygnacja z pakietu: zwracam pieniądze za niewykorzystane spotkania, a te odbyte liczę po cenie pojedynczej. Przy zakupie na odległość masz 14 dni na odstąpienie od umowy.
- Płatność przelewem przed pierwszym spotkaniem pakietu albo przed pojedynczymi zajęciami. Wystawiam fakturę.
Najpierw bezpłatna rozmowa 20 min, bez zobowiązań. Pomogę wybrać, co ma sens na start.
01
Jak wyglądają prywatne zajęcia jogi u Ciebie
Bezpłatna rozmowa, 20 minut: czego potrzebujesz, co Cię spina, ile masz czasu i gdzie w Warszawie mają być zajęcia.
Pierwsze spotkanie zaczyna się od krótkiej rozmowy o Twoim ciele, śnie i dniu. Potem oddech, ruch i relaksacja dopasowane do Ciebie.
Tempo ustalamy na bieżąco: zajęcia bywają spokojne i wyciszające albo bardziej dynamiczne, zależnie od tego, z czym przychodzisz danego dnia.
Po każdym spotkaniu dostajesz krótką praktykę do domu na dni między zajęciami.
Potrzebujesz tylko miejsca na matę i wygodnego ubrania.
02
Dla kogo prywatna joga ma największy sens
- Nie masz stałych godzin i grafik studia nie pasuje do Twojego tygodnia.
- Wolisz ćwiczyć bez grupy, w swoim tempie i we własnym domu.
- Zaczynasz od zera i chcesz od początku uczyć się bezpiecznej techniki.
- Stres zostaje Ci w ciele: spięty kark, płytki oddech, gorszy sen.
- Prowadzisz firmę albo zespół i potrzebujesz zajęć, które zmieszczą się w kalendarzu dyskretnie, także w gabinecie w biurze.
- Chcecie ćwiczyć we dwoje: zajęcia dla dwóch osób u Was kosztują 450 zł za 60 minut, online 300 zł.
03
W domu, w biurze czy online
W domu
Najwygodniej, bo nie tracisz czasu na dojazd, a po relaksacji zostajesz w spokoju u siebie. Wystarczy kawałek podłogi.
W biurze
W gabinecie albo sali, przed pracą, w przerwie albo na koniec dnia. Dobre dla osób, które spędzają w biurze większość dnia.
Online
Przez wideo, gdy wyjeżdżasz albo w kalendarzu nie ma miejsca na spotkanie. Praktyki są te same, a cena niższa.
04
Prywatna joga u Ciebie czy lekcja indywidualna w studiu
Lekcja indywidualna w warszawskim studiu kosztuje zwykle ok. 225–300 zł (cenniki z października 2026), ale to Ty dojeżdżasz w godzinach, kiedy sala jest wolna. Prywatne zajęcia u Ciebie kosztują 360 zł za 60 minut z dojazdem w cenie do ok. 30 minut drogi i odbywają się wtedy, kiedy Ci pasuje.
Jeśli najważniejsza jest cena, dobrym kompromisem są zajęcia online: 240 zł za 60 minut, z tą samą praktyką.
05
Gdzie dojeżdżam
Do domów i biur w całej Warszawie: na Mokotów, Wilanów i Ursynów, do Śródmieścia i na Powiśle, na Żoliborz i Bielany, na Wolę i Ochotę, na Saską Kępę, Pragę i Białołękę. Dojazd jest w cenie do ok. 30 minut drogi. Dalej doliczam 60 zł za każde rozpoczęte 30 minut, np. przy zajęciach w Konstancinie-Jeziornie, Piasecznie, Łomiankach czy Ząbkach.
06
Kto prowadzi: kwalifikacje Agnieszki Pragi
Agnieszka nie jest lekarką ani fizjoterapeutką. Zajęcia nie są terapią i nie zastępują leczenia, a przy problemach zdrowotnych warto równolegle korzystać z pomocy specjalisty.
- 200-godzinny kurs nauczycielski Hatha-Vinyasa Yoga, The Peaceful Warriors, Bali (2020)
- 80-godzinne szkolenie Functional Neurology for Yoga, czyli neurologia funkcjonalna w jodze (2022)
- Kurs instruktorski Pilates na macie, poziom 1 i 2 (2026)
- Ponad 8 lat praktyki jogi, a wcześniej praca w międzynarodowej firmie
Pierwszy krok
Pierwsza rozmowa trwa 20 minut i jest bezpłatna. Napisz, w której części Warszawy chcesz ćwiczyć i jakie pory Ci pasują, a Agnieszka zaproponuje termin.
Umów bezpłatną rozmowęOpinie
Co mówią osoby, które ćwiczyły ze mną
Zanim spróbowałam zajęć z Agnieszką, myślałam, że joga jest nudna. Zmieniła moje podejście. Zawsze dba o to, co jest dobre dla ciała: motywuje, ale bezpieczeństwo jest dla niej najważniejsze. Zaczynałam jako początkująca i polecam każdemu, kto chce być zdrowszy, spokojniejszy i sprawniejszy.
Klaudia S. · zajęcia indywidualne i grupowe · tłum. z angielskiego Od kilku miesięcy chodzę na jej relaksujące zajęcia i jestem bardzo wdzięczna, że ją poznałam. Po każdej sesji czuję się jak nowo narodzona.
Chiara C. · zajęcia relaksacyjne · tłum. z angielskiego Z czystym sumieniem polecam: fantastyczne zajęcia, świetnie spędzony czas, niesamowite samopoczucie. Zbierałem się 10 lat i na moje szczęście poznałem Agę!
Karol K. · zajęcia jogi
Opinie to publiczne rekomendacje z profilu Prazina Om na Facebooku, od osób, które ćwiczyły lub współpracowały z Agnieszką.
Pytania przed współpracą
Najważniejsze odpowiedzi
Nie ma tu Twojego pytania? Zadaj je w bezpłatnej rozmowie.
Zadaj pytanie01Ile kosztuje prywatna lekcja jogi w Warszawie?
U Agnieszki Pragi prywatne zajęcia jogi 1:1 u Ciebie w domu lub w biurze kosztują 360 zł za 60 minut i 470 zł za 90 minut, z dojazdem w cenie do ok. 30 minut drogi. Pakiet 5 spotkań kosztuje 1 650 zł, a 10 spotkań 3 240 zł. Zajęcia online to 240 zł za 60 minut. Ceny są końcowe.
02Czy instruktorka jogi przyjedzie do mnie do domu?
Tak. Agnieszka Praga przyjeżdża do domów i biur w całej Warszawie i okolicach, rano, w ciągu dnia albo wieczorem. Za dojazd dłuższy niż ok. 30 minut dolicza 60 zł za każde rozpoczęte 30 minut.
03Ile miejsca potrzeba na jogę w domu?
Wystarczy kawałek podłogi, na którym zmieści się mata i na którym możesz swobodnie wyciągnąć ręce na boki. Do tego wygodne ubranie.
04Jak często ćwiczyć jogę z instruktorką?
Na start Agnieszka proponuje 5 spotkań raz w tygodniu. Między zajęciami dostajesz krótkie praktyki do domu, więc ćwiczysz też samodzielnie.
05Czy mogę zacząć prywatną jogę bez doświadczenia?
Tak. Zajęcia 1:1 są dobrym początkiem, bo każda pozycja jest dopasowana do Ciebie, a instruktorka od pierwszego spotkania pilnuje bezpiecznej techniki. Nie potrzebujesz gibkości.
06Czy prywatne zajęcia jogi mogą być po angielsku?
Tak. Agnieszka Praga prowadzi zajęcia płynnie po angielsku, także dla osób, które mieszkają w Warszawie, a nie mówią po polsku.
07Czy mogę dostać fakturę na firmę?
Tak. Agnieszka wystawia fakturę, także na firmę. Korzysta ze zwolnienia z VAT, więc ceny są końcowe.
08Co jeśli muszę odwołać zajęcia?
Termin można zmienić lub odwołać bez kosztów do 24 godzin przed spotkaniem, a w pakiecie Priorytet do 12 godzin. Raz w każdym pakiecie można przełożyć spotkanie w nagłej sytuacji, także w ostatniej chwili.
Agnieszka Praga · Prazina
Zacznijmy od rozmowy.
Pierwsza rozmowa trwa 20 minut i jest bezpłatna, bez zobowiązań. Zaznacz, z czym przychodzisz, a przygotuję się do niej.
1. Z czym przychodzisz?
2. Kiedy Ci pasuje?
Albo napisz po swojemu: helloprazina@gmail.com